怎样做胸部按摩比较好

自己刚刚生完小孩，以前胸部还很挺拔，但是生完小孩之后发现胸部有点下垂，还有点缩水，很难看，想要通过按摩来改善胸部问题，要怎么按摩比较好？

考虑您的情况是由于因为胸部在腐乳的期间膨胀，断奶之后，有些没有得到及时的乳汁的供应，而突然的萎缩，引起的胸部下垂，这时候我们可以通过适当的按摩，和补充一些饮食营养，来改善胸部的大小和形状，可以做一次质押性的按摩，主要方法是双手张开，放于乳房的两侧，然后将乳房两侧的肉，向乳头挤压，另外，可以选用一些丰胸精油涂抹在乳房上，然后做一些相对应的丰胸穴位按摩，另外，可以选择一款适合自己胸部胸型的内衣，做好调整，对缓解胸部下垂是有好处的。