如果出现了近视,应该及时到眼科医院进行验光配镜,因为带上近视镜也是一种矫正近视的办法。在平时要注意经常的做一做眼睛保健操,这样可以缓解眼睛的疲劳,对眼睛近视有一定的矫正作用。在学习、看书的时候,不要离得太近,以免导致眼睛近视的出现。在学习或者工作一段时间后,可以远眺,或者看一看绿色的植物,这都会眼睛疲劳有很好的缓解作用。
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