高血糖是能吃黄豆的吗？

高血糖是可以适当吃一些黄豆的，黄豆当中含有大豆异黄酮，能有效的起到降血脂的功效，并且可以降低人体的胆固醇，减少动脉硬化，对预防心脏病也是有很大帮助的，黄豆当中含有非常丰富的蛋白质以及氨基酸，多吃一些黄豆可以有效地提高人体的免疫力。对于高血糖的人来说，也可以服用一些黄豆，但需要注意的是，不要吃的太多，高血糖的人饮食尽量要多样化。