更年期对于很多朋友来说都比较的烦恼,很多时候我们的心理压力是比较大的,对于更年期我们应该重视起来。那么更年期食疗和用药是什么?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:说到很多更年期的朋友是比较关心的,不仅仅是女性朋友会有更年期,男性朋友也会有很多的更年期。对于更年期很多时候不仅仅是我们的身体会有一些变化,最重要的是我们的心理会有很大的变化,尤其是在更年期到了青春期的时候。对于女性更年期食疗方面可以吃一些清淡的食疗,蔬菜和水果对我们来说是非常好的,另外我们可以吃一些中药来补气养血,对我们的效果都是很好的。
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