吃什么可以最快排毒呢？

一般来说，食疗对身体是最好的，而且长期食用是很有效果的，一些蔬菜是很好的选择，可以说白萝卜还有一些绿色蔬菜都是很不错的排毒蔬菜，这些蔬菜都有解毒的作用，能够有效的分解体内的一些致癌物质在体内的作用，而且还能预防癌症的发生。还有就是一些富含胡萝卜素的蔬菜，它有很好的抗氧化能力，可以保护身体免受自由基的伤害，而且这些蔬菜富含维生素，能够有效地促进身体的新陈代谢。