我的妈妈身体体质一直都不是很好,我的给她买点保健品鱼肝油来吃,但是她每天都会吃益生菌,所以我想问一下鱼肝油和益生菌可以一起吃吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:鱼肝油是一种常见的保健品,是很多年轻人买给老年人的保健品之一,它具有促进钙吸收的作用,还能有效地提供人体所需的营养物质,长期食用可以起到一定的保健作用。益生菌是一种常见的调节肠胃的物质,一般的益生菌都会简单的存在于酸奶中,长期喝酸奶可以有效的改善肠胃功能。益生菌和鱼肝油这两者之间没有关系,也没有禁忌,可以一起吃。
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