高血脂是什么原因导致的
“我是一个男性，我的身材有一点胖，最近一段时间我总是觉得混没有力气，而且特别容易嗜睡，我担心自己是高血脂，我想知道高血脂多少才算高呢？平时有什么需要注意的呢！
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！和您平时的生活规律、饮食习惯有关，缺乏锻炼。高血脂患者对于油脂的摄入量控制，极为重要。不仅要注意钠的摄入量，注意食盐的摄入，还最好吃的清淡些，控油少盐！每天盐含量控制在6g以内，也就是一啤酒盖。油控制在25g左右，大约3汤匙。平时多吃水果，不饮酒不吸烟。
2017-01-13