吃什么可以补肾虚呢？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

根据您的描述分析，您是是肾阴虚现象，所以，可以吃桑葚子，然后补补钙，桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有多种功效，补肝益肾、生津滋阴等。