哺乳期吃什么有营养呢？
“我马上就快生了进入哺乳期真的让我非常的担心自己的营养的问题，毕竟如果我的营养不好孩子就会受到影响的，哺乳期吃什么有营养呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！高蛋白的食物，动物肉蛋奶类，注意补钙小虾、虾仁，新鲜蔬菜，大枣、红糖、枸杞，宜做成汤，有利于营养的吸收和下奶。
2017-03-10