枸杞子什么时候吃最好呢？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，枸杞最好在下午五点到七点之间吃最好，这个时候是肾脏的开合时间，对肝脏和肾脏保健效果最好。