饭后喝柠檬水减肥吗？
“我的体重近些年一直在增长我真的很难受，为了能让我瘦一些我也是费了不少的心思，大家说饭后喝柠檬水减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！饭后喝点柠檬水确实可以帮助代谢脂肪，减少能量的积累。但是，减肥还是最好配合运动的，只有动起来，才能让能量消耗的多，积累的少。
2017-03-22