红糖的功效与作用有哪些呢
“我是一个女性，最近一段时间感觉自己经每次月经的时候总是肚子疼，而且经血量也比以前少了很多，和同事聊天的时候同事们说喝红糖水能够帮助调理一下身体，我想知道红糖的功效与作用是什么？直接和红糖水就可以吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
红糖几乎保留了蔗汁中的全部营养成分，除了具备糖的功能外，还含有多种维生素和矿物质，如铁、锌、锰、铬等，尤其是铁含量很高，能补中缓急，和血行瘀。
2017-05-15