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莲子心的功效与作用有哪些

忘了他╮ 问:

最近几天家人在煮粥的时候总是用放一些莲子心,说这样对身体健康有好处,我想知道莲子心的功效与作用都是什么,莲子心真的适合每一个人食用吗?会不会有什么副作用?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

莲子心含有维生素C,莲心碱、荷叶碱、多种黄酮类物质。具有清心,去心热,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,和五脏之气,涩精作用。适合心烦,口渴,遗精,心烦,心肾不交、阴虚火旺的失眠患者。脾胃虚寒的少喝。

2017-05-15

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