牛奶酸性还是碱性的食物呢
“最近一段时间我总是觉得身体特别容易疲劳,而且没有精神,可是身体又没有出现什么疾病,很多人都说这是亚健康,让我多吃碱性食物,我想知道牛奶是酸性还是碱性的食物?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!牛奶属于碱性的食物,肉类属于酸性的食物,水果蔬菜属于碱性食物。您应该多吃水果蔬菜以及五谷杂粮,加强锻炼。
2017-05-19
“最近一段时间我总是觉得身体特别容易疲劳,而且没有精神,可是身体又没有出现什么疾病,很多人都说这是亚健康,让我多吃碱性食物,我想知道牛奶是酸性还是碱性的食物?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!牛奶属于碱性的食物,肉类属于酸性的食物,水果蔬菜属于碱性食物。您应该多吃水果蔬菜以及五谷杂粮,加强锻炼。