晚上喝生姜蜂蜜水真的好吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

晚上喝鲜姜与蜂蜜水不好，晚上不能吃姜是中医理论，中医治病与保健是根据五行相生相克，根据大自然的规律进行的。姜是热性食物，晚上阳气渐甩，阴气渐盛，适合吃补阴食物，顺其自然，有利于人体休息，姜是热性食物，晚上吃会伤害阴气，不利于睡眠，睡眠出现问题吗，健康就不会保证。可以单一的喝蜂蜜水。