奶酪到底什么时候吃最好
“你最近一段时间朋友去内蒙出差,给我带了很多的奶酪,我也挺喜欢吃的,可是我担心吃奶酪会导致身材不断的变胖,我想知道奶酪什么时间时候吃最好呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!奶酪的能量的确比较高,但是乳糖少,适合乳糖不耐受人食用。尽量不要在饱餐之后吃奶酪,以免能量积累,导致增重。
2017-05-26
“你最近一段时间朋友去内蒙出差,给我带了很多的奶酪,我也挺喜欢吃的,可是我担心吃奶酪会导致身材不断的变胖,我想知道奶酪什么时间时候吃最好呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!奶酪的能量的确比较高,但是乳糖少,适合乳糖不耐受人食用。尽量不要在饱餐之后吃奶酪,以免能量积累,导致增重。