网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

木耳吃多了会怎么样呢?

苼死有命富撌洅天 问:

最近几天家里总是吃木耳,吃的我都有点难受了,我真的非常的担心会因为吃木耳导致我的身体出现问题,木耳吃多了会怎么样呢?

2017-05-27 木耳 吃多了
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

木耳富含蛋白质,碳水化合物,钙,锌,胡萝卜素,维生素B族,膳食纤维,卵磷脂,烟酸多种营养素。具有抗血凝、血栓,补血,降低血脂、血压、血液粘稠度,促进血液循环,保护心血管的作用。可以常吃的。

2017-05-27

猜你喜欢