含碱性的食物和水果有哪些呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！碱性食物进去人体消化后产生无机盐离子较多的为碱性食物。大部分的蔬菜水果几乎都是碱性食物，例如苹果、雪梨、鲜枣、香蕉、猕猴桃，蔬菜有黄瓜、西红柿、小白菜、南瓜等。