吃什么蔬菜能够减肥最快
“最近体检的时候我被检查出有一点高血脂，医生说让我一定要调整饮食不要吃得过于油腻，最好能够减轻体重，如果高血脂发展严重对健康影响也很大，我最近一直在吃蔬菜减肥，我想知道吃什么蔬菜减肥最快呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！黄瓜、苦瓜、芹菜凡是含糖类较低的蔬菜都可以的，主要减肥不要着急，是一个慢过程，逐渐减下来，机体才能接受，减急容易造成营养不平衡，导致疾病。尽量吃含能量低的食品，加上适度的运动才会奏效。
2017-06-09