吃猕猴桃能帮助减肥吗
“最近一段时间我一直在减肥，由于现在夏天了身体太胖，总是会觉得特别热，而且行动起来就一身汗，我想调整饮食在减肥，我想知道经常吃猕猴桃能帮助减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！吃猕猴桃可以帮助减肥，但效果不会显著的，尽量吃低能量的食品，少吃主食，但要保证蛋白的供给，多吃水果、蔬菜，富含膳食纤维的食品，多运动。
2017-06-09