吃羊肾真的能补肾吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！不能，动物的肾是一个代谢器官，含有一些毒素，不建议吃动物的肾脏。补肾效果并没有传说的那么好。可以多运动，运动可以提高身体素质，整体的身体素质提高了，对治疗肾虚会有很大的帮助，同时建议你吃点补肾的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，可以用枸杞和山药做汤。