吃韭菜能不能降血糖啊
“婆婆最近血糖又高了,听别人说韭菜能降血糖,我只知道韭菜有回奶的作用,哺乳期不能吃,降血糖还是第一次听说,吃韭菜真能降血糖吗?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以的,韭菜富含膳食纤维,具有减缓血糖上升的作用。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物,尤其糖、糕点、饮料、蜜饯、精细面等,建议最好平衡膳食,主食最好选择粗粮,多吃新鲜蔬菜。
2017-06-22
“婆婆最近血糖又高了,听别人说韭菜能降血糖,我只知道韭菜有回奶的作用,哺乳期不能吃,降血糖还是第一次听说,吃韭菜真能降血糖吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以的,韭菜富含膳食纤维,具有减缓血糖上升的作用。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物,尤其糖、糕点、饮料、蜜饯、精细面等,建议最好平衡膳食,主食最好选择粗粮,多吃新鲜蔬菜。