经期喝什么果汁最好呢
“我是一个女性，平时特别喜欢喝果汁，所以每天都会榨一些新鲜的果汁喝，但是这两天正在月经期，都说让我不要吃凉性的水果，我想知道女性经期喝什么果汁比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！建议吃完整的水果，可以补充膳食纤维，也能减少糖的摄入，果汁会增加糖的摄入量，从而导致肥胖，特别是经期是一个保持期，体重更容易升高。
2017-07-25