什么食物含多种维生素多呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以吃些新鲜的蔬菜和富含维生素C的水果，例如草莓、猕猴桃等。不要吃刺激溃疡面疼痛的以及辛辣的食物。可以去药店买一瓶维生素B2，会很快帮助皮肤黏膜修复，好的快。平时的饮食一定注意粗细搭配，纯精米白面的饮食以及经常饮酒很容易导致口腔溃疡。