果蔬汁最好在啥时候喝
“最近家里买了一个榨汁机，我想要每天喝一些果蔬汁补充补充维生素，我想要知道果蔬汁什么时候喝最好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！建议吃完整的水果，可以补充膳食纤维，也能减少糖的摄入，果汁会增加糖的摄入量，从而导致肥胖。
2017-07-26