男人气血不足吃什么好呢
“我是一个男性，最近一段时间总是出虚汗，感觉浑身没有力气一样，而且还经常头晕，中医说我是气血不足导致的，让我最好饮食调理，我想知道男人气血不足吃什么食物好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！要注意肾的保养，平时吃些枸杞、山药、黑豆等食物。多吃富含铁的食物，例如动物肝脏、红肉、血块，以及富含维生素C的蔬菜水果。最快的方式是膳食补充剂。
2017-07-28