柏子仁的功效与作用是什么呢
“这段期间我总是失眠，有时候躺在床上翻来覆去睡不着，心情烦躁的不行，我听人说柏子仁能调理睡眠，但是我根本都不知道柏子仁是什么，我想了解下柏子仁的功效与作用是什么？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，柏子仁含有丰富的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，防止便秘，另外还有着养心安神、止汗的良好功效。
2017-08-27