孕妇真的能吃沙拉吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！市售的沙拉本质都是油，过多食用还会导致增肥，建议把沙拉换成酸奶，会更好些。怀孕期间不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。