网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

肠胃不好吃什么水果比较好

Aurevoir、 问:

我从小肠胃就不是很好,经常犯毛病。最近天气变得很频繁我的肠胃也是,想吃水果了。肠胃不好的人吃什么水果好呢?

2017-07-31 水果 肠胃
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!肠胃不好建议喝清淡点的汤,例如冬瓜汤、黄瓜汤、绿豆汤、南瓜汤等,不要喝热量高的肉汤、骨头汤。同时要注意补充益生菌,提高肠道消化功能。水果不要挑选含量的水果,尽量吃荔枝、桃子、葡萄这类温性易消化的水果。

2017-07-31

猜你喜欢