夏天吃什么防暑最好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！夏天天气比较热，夏天防暑建议吃点西瓜、喝些绿豆汤、酸梅汤以及具有去火作用的茶，夏季喝菊花茶、金银花茶可以起到去火的作用，但是菊花属于微寒性，脾胃虚弱的人不建议经常喝。多吃一些富含维生素和水分的蔬菜水果。