孕妇吃的开胃菜

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！孕妇妊娠反应过后，可以吃一些凉拌菜来调整食欲，如凉拌黄瓜，少加一点醋微酸，加一点香菜调味，加上胡萝卜丝，如果能吃其他的蔬菜，如西兰花、空心菜、菠菜等都可以，也可以加一点花生米、香油来调味。如果能吃荤的话，可以拌牛肉煮熟，撕成丝，增加营养。