晚上睡前喝水对身体好吗
“最近天气特别的热，我每天都出很多的汗，所以总是感觉口渴，每天晚上睡觉前我都会喝很多的水，都说晚上睡觉前喝水不好，可是我不喝水就特别的渴，我想知道晚上睡前喝水好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！睡前可以少量喝水，可以预防夜间血黏稠，保护心血管，但是如果大量喝水，会影响睡眠，甚至水肿。
2017-08-13