睡前喝水对身体好吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！睡前可以少量喝水，可以预防夜间血黏稠，保护心血管，但是如果大量喝水，会影响睡眠，甚至水肿。