经常吃花生减肥吗
“我是一个男性,平时经常出去应酬身材变得很胖,现在老婆担心我出现高血脂让我必须减肥,但是完全节食我一点都受不了,我想知道经常吃花生减肥吗?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!花生含有脂肪还是不少的。不建议经常吃花生减肥。每天都建议食用坚果,但是一把就可以了。吃太多的花生也是可以导致肥胖的。
2016-11-02
“我是一个男性,平时经常出去应酬身材变得很胖,现在老婆担心我出现高血脂让我必须减肥,但是完全节食我一点都受不了,我想知道经常吃花生减肥吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!花生含有脂肪还是不少的。不建议经常吃花生减肥。每天都建议食用坚果,但是一把就可以了。吃太多的花生也是可以导致肥胖的。