女性月经期间可以吃甜食吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！女性月经期间是可以吃甜食的，因为流血较多，感觉能量不够，想吃甜食，补充一下能量，但不要吃过多，防止血糖突然增高，另外可以吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。不喝含咖啡因的饮料：咖啡、茶等 。