大蒜可以减肥吗
“我是一个身材比较胖的人，我尝试过减肥药和运动减肥，最后都没有成功瘦身，我最近听朋友说大蒜能减肥但是我又讨厌大蒜的味道，我想知道大蒜可以减肥吗，效果好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
大蒜具有消食作用，因此大蒜有辅助减肥作用，最好是配合合理饮食，多吃低能量的食物，然后再配合运动才有减肥的效果的。如果饮食能量很高，大蒜是没有能量进行减肥的。
2016-11-03