维生素b2的食物和水果有啥呢
“我家孩子需要补充一些维生素B2，我想给买一些水果但是不知道该吃点啥真的给我愁坏了，维生素b2的食物和水果有啥呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！水果中维生素B2比较少的，不能通过水果补充。维生素B2一般是谷类、薯类等粗粮含量比较丰富。维生素B2有助于维持皮肤和黏膜健康。
2017-09-20