什么蔬果汁可以帮助减肥呢
“我的身材一直都特别的胖，虽然身边的人都说我胖胖的很可爱，但是我总是因为自己身材而特别的自卑，都说多吃蔬菜水果能帮助减肥，但是我不是特别喜欢吃，我经常榨果蔬汁喝，我想了解下什么蔬果汁可以帮助减肥呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！减肥期间不建议喝蔬果汁，建议吃完整的蔬菜水果，富含膳食纤维可以帮助减肥，减少糖的摄入量，同时要多喝水。
2017-09-24