减肥期间能吃蛋黄吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

不建议吃蛋黄，鸡蛋的主要成分就集中在蛋黄中，尤其是胆固醇含量特别高，因此不利于减肥的。减肥的关键就是少吃油腻食物，少吃高能量食物，少吃高胆固醇食物。