经常牙龈出血应该吃什么水果

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

牙龈出血与缺乏维生素C有关系，维生素C是人体不可缺少的营养素，具有维持细胞的完整性，保护血管的弹性的功能，如果缺乏就会引起毛细血管的脆性增加，引起出血现象，建议多吃猕猴桃，火龙果，柚子。