紫薯的含糖量高不高
“前几天朋友中的红薯熟了，送给我几块紫薯，我很爱吃，可是老公说紫薯含糖量太高，不让我多吃，说吃多了会胖，请问下这是真的吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！紫薯糖尿病人是可以食用的，升高血糖的指数不高，富含膳食纤维，可以帮助缓解血糖、控制体重！不要吃太多，可以替代主食食用。
2017-10-07