抽血之后吃什么补血
“我今天早晨在外面看到有献血车，我就去献了一次血，可是感觉一直都有点头晕，都说让我注意补充营养来补血，这样身体才能慢慢的恢复，我想了解下抽血吃什么补血比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！献血之后不可以喝酒，应该多喝水、多吃些补铁补血的食物，例如富含铁的鲜枣或者红肉、动物肝脏，多吃富含维生素C的新鲜的蔬菜水果，不饮酒、不吃油腻的食物。
2017-10-11