运动减肥真的会反弹吗
“我是一个女性，最近感觉自己胖了很多，我想通过运动的方法来减肥，但是我怕一旦停止运动了就会反弹变得比以前更胖了，我想了解下运动减肥会反弹吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
运动减肥不会反弹的，反弹原因是您的饮食能量没有控制好造成的，所以，要注意饮食能量，要少吃油腻食物，多吃清淡食物，最好是找营养师给您谱写食谱，按照搜谱吃饭，效果很好的。
2016-11-06