经常吃青椒能减肥吗
“最近我的体重总是不断的上升，感觉这样每天四肢都特别的沉重，都说让我多吃青菜能减肥，并且青菜的营养价值还很丰富，这样减肥不会伤害身体，我想了解下经常吃青椒能帮助减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
经常吃青椒有减肥作用。青椒还有丰富的维生素C，与膳食纤维，饮食能量不高，非常适合减肥的，但是，注意主食的搭配，油腻食物的搭配，单一的吃青椒绝对没有问题。
2017-10-11