增强抵抗力吃什么

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！5岁宝宝增加免疫力与抵抗力，需要宝宝多吃富含维生素C的蔬菜水果，多喝水，每天补充优质蛋白，牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，并且适当服用含有益生菌的食物，可以增强免疫力。