菠菜和木耳可以一起吃吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！菠菜和木耳可以一起吃，没有什么相克的食物，相克反应很难达到。很多人们以为的食物相克其实并不用担心，一般是达不到引起不良反应的量的。即便是相互影响了营养物质的吸收，也可以从其他食物获取。