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血压低头晕吃什么食物好呢

怀念·最初 问:

我这段时间由于平时饮食不规律,感觉血压有点低总是头晕,特别难受,并且每天都没有什么太大的精神,都说饮食调整血压上来就能减轻症状,我想了解下血压低头晕吃什么食物好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!血压低头晕,建议饮食采取三餐两点制。吃些含糖的水果。水果一般都含果糖较高,对低血压都会起到缓解作用,饮食中增加一些含铁丰富的食物,例如红肉、动物血、少量肝脏、鲜枣等。

2017-10-17

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