脑血管硬化吃什么食物好
“是是一个男性，最近我总是容易出现头晕头痛的现象，并且感觉记忆力变得特别的差，医生说我脑血管硬化，我现在很担心会变得严重出现别的疾病，现象吃东西我很小心，我想知道脑血管硬化吃什么好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！脑血管硬化可以吃大豆卵磷脂，大豆制品，如豆浆、豆腐，深海鱼油，含DHA和EPA，经常吃洋葱、大蒜，都有助于软化血管，平时饮食注意减少脂肪及胆固醇的摄入，建议能量不要超标，保持标准体重 ，可摄入新鲜的水果和蔬菜，优质蛋白。
2017-10-23