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坐月子期间可以吃菌类吗

日久见人心 问:

我现在已经生完宝宝一个多星期的时间了,但是奶水还不是很足,家人都说调整饮食能吸奶,很多人说吃菌类的食物下奶很好,我想了解下坐月子期间可以吃菌类吗?

2016-11-14 坐月子 菌类
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

产妇可以吃口菇等菌类食品,不要吃得太多。建议你除了不吃凉的、硬的、辛辣的食物外,别的食物都可以少吃,包括水果,再吃之前可以用热水泡了,等不凉了就可以吃了。

2016-11-14

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