可以补肾的食物或者水果都有哪些呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！身上没有力气，容易出虚汗一般是由于肾虚导致的，可以吃些补肾益气的食物，最好是食物调节，可以吃些富含锌元素的贝类食物，例如牡蛎，还可以吃些泥鳅，以及韭菜、枸杞、山药、黑豆等，都是补肾益气效果比较好的。也可以吃些淫羊藿以及肉苁蓉。